الراديو المباشر
test
test

علاج الاملاح في البول بالاعشاب الهندباء

كتب :: نور الحناوى

10:33:28 مساءً

السبت 02 مارس 2019

علاج الاملاح في البول بالاعشاب الهندباء

علاج الاملاح في البول بالاعشاب الهندباء



تعمل عشبه الهندباء على إدرار البول، كما أنها علاج الاملاح في البول بالاعشاب لأنها تعمل على تخليص الجسم من الاملاح الزائدة عن طريق البول
كما تقلل من مستوى الصوديوم في الجسم
بجانب ذلك تعتبر مصدر هام للماغنسيوم وتقلل الانتفاخ الموجود بالبطن
قوم بوضع ملعقة من الهندباء في ماء ساخن 10 دقائق، يمكنك تناول الخليط المغلي بعدما يبرد لثلاث مرات في اليوم
البقدونس

له خصائص مدرة للبول تعمل على تخلص البول من الأملاح
اخلط ملعقتان من ورق البقدونس الجاف مع الماء المغلي 10 دقائق
ملح إنجليزي

انقعي جسمك بحمام ملح للتخلص من الملح الزائد بالجسم وتقليل احتباس السوائل في الجسم
كما يعالج التهاب العضلات وتهدئة الأعصاب
أمزج كوبان من الملح الإنجليزي في الماء الدافئ واستلقي به 15 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع
الليمون

يخلص الليمون الجسم من السوائل المخزونة والتي تعمل على تسمم الجسم
أخلط ملعقتان من عصير الليمون مع ماء دافئ ويمكنك تحليته بالعسل وتناول الخليط مرة كل يوم
بذور الشمر

أخلط ملعقتان من الشمر مع الماء الساخن وغطيه وانقعيه 10 دقائق وبعدها قومي بتصفية الخليط وتناوله ثلاث مرات في اليوم
القراص

اغلي كوب من الماء مع ملعقتان من جذور القراص وانقعيه 10 دقائق وتناوليه لثلاث مرات في اليوم
توت بري

تناول كوب من عصير التوت البري دون سكر كل يوم فهو غني بالمعادن والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم مما يؤدي لتخلص الجسم من نسبة الصوديوم المخزونة بداخله
الروائح العطرية

ضع 20 قطرة من المسك + عرعر + زيوت عطرية مختلفة حسب الرغبة في حمام دافئ

بعض النصائح بجانب علاج الاملاح في البول بالاعشاب
التقليل من استخدام الملح

حاول التقليل من الأملاح في الوجبات ومنع الأطعمة المعلبة أو أي طعام يحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم
تجنب الأطعمة التي تؤدي للعطش والجفاف

مثل القهوة والكحول، فبرغم أنها تساعد على إدرار البول ألا أنها تؤدي للجفاف وقلة نسبة الماء في الجسم
الماء

حاول شرب الماء بكميات كبيرة لعلاج احتباس البول والماء في الجسم وللتخلص من أملاح الجسم
التمارين الرياضية

تحسن التمارين الرياضية من الدورة الدموية وتساعد على التخلص من السوائل الموجودة في الجسم، كما أنها ترفع درجات الحرارة في الجسم مما يؤدي للتعرق وتخلص الجسم من السوائل الضارة به والوقاية من احتباس السوائل
رفع قدمك عند النوم

حاول رفع قدمك لمستوى قلبك عند النوم عن طريق وضغ وسادة أسفل الساق

نور الحناوي خبير اعشاب طبيه المحله الكبري العباسي



سياسة التعليقات لموقع احداث اليوم
إن جميع التعليقات والمشاركات المدونة هنا إنما تعبر عن رأي كاتبها . ويكون مسئولا" عنها مسئولية قانونية وأدبية عن هذه التعليقات والمشاركات. ونهيب بجميع القراء والزوار الابتعاد عن التعليقات غير الهادفة أو التي تسئ لأي شخص أو جهة بأي حال من الأحوال .
التعليق بالفيس بوك